Nosso primeiro Lar, recebemos ao chegar.
Nascemos com um corpo que nos acompanhará por toda a vida.
Somos então entregues aos nossos pais e nossas primeiras impressões do mundo
teremos através do olhar de nossos pais e, dos adultos que convivem conosco.
Os primeiros cuidados com nosso corpo, higiene, alimentação serão realizados por nossos pais, e aos poucos estes cuidados vão sendo passados para nós próprios. E quando adultos, muitas vezes estes cuidados se tornam automáticos, nos alimentamos, tomamos banho e dormimos nos intervalos de nossos compromissos.
O ritmo acelerado das atividades diárias pode consumir nossas energias e já não sabemos mais qual é o nosso ritmo pessoal.
Procure perceber seu ritmo, ele não é nem rápido, nem lento; é o seu ritmo. Não deve ser comparado com nenhum outro.
Caminhe conscientemente, faça suas atividades de forma tranquila, sem apressar o seu ritmo e a qualidade de suas ações vai aumentar, e a sua qualidade de vida vai melhorar.
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